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버스승무원명
\r\n이제 좀 쉬세요! \r\n\r\n\r\n그대는 표면에서부터 휴식해야 한다. \r\n휴식의 첫 단계는 육체다. \r\n가능한 한 많은 시간을 할애하여 \r\n목, 머리, 다리 등 몸의 어떤 부분에 긴장이 \r\n쌓여 있는지 찾아보라. \r\n그 부분을 의식적으로 휴식하게 하라. \r\n그 부분에게 사랑스럽게 이렇게 말하라.\r\n\\"휴식해!\\" \r\n\r\n\r\n- 오쇼 라즈니쉬의《라즈니쉬의 명상건강》중에서 -\r\n\r\n\r\n* 육체를 잘 다스려야 합니다.\r\n아니, 잘 관리해야 합니다. 그 누구든지\r\n육체 관리를 소홀히 하면 불원간 큰 낭패를 보게 됩니다. \r\n육체 관리의 첫 단계는 휴식입니다. 몸만 쉬는 것이 \r\n아니고 마음까지 함께 쉬는 것입니다.\r\n이제 좀 쉬세요! \r\n\r\n
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